Tome esta bebida no lugar do jantar - você vai se impressionar com a surpreendente perda de peso!

INGREDIENTES

• 1 punhado de salsa/salsinha


• 1 limão espremido na hora


• 1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico)


• 1 colher (chá) de gengibre ralado


• 1 colher (chá) de canela em pó


• Meio litro de água

MODO DE PREPARO

1. Simplemente você vai bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo em seguida.


2. Substitua o jantar por esta bebida.


3. Não coma mais nada depois dela.


4. Por isso, o ideal é você ir para cama um pouco tempo depois de bebê-la.


5. O consumo regular desta bebida - da forma recomendada aqui - promove uma impressionante queima de gordura, com surpreendentes resultados.

Mas atenção: alguns hipertensos têm sensibilidade à canela e ao gengibre.
Por isso, se você tiver pressão alta, não deve consumir esta receita.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Você precisa de apenas de 72h para deixar seu corpo livre de açúcar - garantimos que você se sentirá muito melhor.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

1º Dia

Beba muita água antes e depois das refeições.
Café da manhã: uma xícara de farinha de aveia com nozes e frutas ou 3 ovos cozidos e um pouco de chá ou café (sem açúcar, é claro).
Lanche da manhã: um copo de nozes ou duas castanhas-do-pará.
Almoço: peito de frango ou peixe grelhado com um punhado de cozido de sementes de abóbora, beterraba, cenoura e abóbora.
Jantar: salmão ou outro peixe com cogumelos e brócolis ou couve-flor.

2º Dia

Consumir muita água antes e depois das refeições.
Café da manhã: uma xícara de farinha de aveia com maçã ou pera ou 3 ovos mexidos com salsinha ou rúcula.
Lanche da manhã: um copo de nozes ou duas castanhas-do-pará.
Almoço: grelhado com tiras de abobrinha temperado com tomilho e vinagre de maçã.
Ou, se preferir, uma salada de repolho com vinagre de maçã, mostarda e azeite.
Jantar: vegetais cozidos no vapor com peixe (pode ser bacalhau).

3º Dia

Consumir muita água antes e depois das refeições.
Café da manhã: você pode repetir a primeira opção do primeiro dia (uma xícara de farinha de aveia com nozes e frutas) ou optar por 3 ovos com cebola e salsinha.
Lanche da manhã: um copo nozes ou duas castanha-do-pará.
Almoço: coxas de frango com ervas como tomilho, orégano e alecrim.
Jantar: uma sopa de legumes com folhas de louro, aipo, cebola e cenoura.
É muito importante o consumo de água durante o processo de desintoxicação
Então não se esqueça de bebê-la em grande quantidade durante este detox de açúcar.

Receita “bomba” para reduzir a cintura e a gordura abdominal com apenas 3 ingredientes!

Receita “bomba” para reduzir a cintura e a gordura abdominal com apenas 3 ingredientes!

Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura. Ela é conhecida como “bomba”, e isso se deve à sua enorme força para melhorar o metabolismo e eliminar a gordura e o líquido do organismo.

Analisando a composição da receita, vemos que o nome “bomba” cai muito bem, dos cinco ingredientes três são poderosos aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura. Os poderes do limão, canela e vinagre de maçã são bem conhecidos.

O limão alcaliniza o sangue, ou seja, melhora a qualidade do fluido que percorre veias, artérias e vasos capilares. Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos mais importantes medicamentos da natureza, combatendo e prevenindo doenças.

O vinagre de maçã também é um forte alcalinizante. Graças a isso ele “derrete” todo tipo de gordura, melhora a circulação e normaliza a pressão arterial e também atua contra a dor de cabeça, azia e má digestão. Além disso, controla o desejo compulsivo por alimentos.

A canela é um poderoso alimento termogénico, o que quer dizer que, por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso. Outro benefício da canela é melhorar a circulação.Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.

Se é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.

Ingredientes:

• O sumo de 1 limão espremido na hora


• 2 colheres (chá) de vinagre de maçã


• 1 colher (chá) de canela


• 1 colher (chá) de mel


• 150 mL de água

Modo de preparação:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea.


2. Consuma imediatamente.


3. Beba antes do almoço ou jantar durante sete dias.


4. Dê uma pausa de uma semana e tome por mais sete dias.


5. Faça mais dois ciclos da mesma forma.


6. Além de dar uma super ajuda para o emagrecimento, esta bebida melhora a função cerebral (por melhorar a circulação sanguínea) e a memória.

Fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/post/07/2015/reduza-sua-cintura-com-esta-poderosa-receita-conhecida-como-bomba

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Já foi o tempo em que as roupas para malhar eram aquelas velhinhas que sobraram no fundo do armário. Os looks de academia ganharam cores, formas e tecnologia, tudo para deixar as mulheres mais bonitas e confortáveis na hora do treino. Mas, diante de tantas opções, como saber qual é a mais adequada para o meu tipo de corpo? Confira algumas dicas para fazer bonito e não passar despercebida.

Como cuidar de lábios ressecados?

Use hidratantes, protetores ou balms labiais o dia todo: eles mantêm a umidade da mucosa dos lábios e impedem o ressecamento. Não esqueça de reaplicar o produto após beber algo ou escovar os dentes. Caso queira usar um batom junto, aplique primeiro o hidratante, protetor ou balm e só então a cor escolhida.

2 - Verifique os componentes do hidratante, protetor ou balm: dê preferência àqueles que tiverem manteigas, óleos ou glicerina na fórmula, pois esses são os hidratantes mais poderosos. 

3 - Lance mão de batons hidratantes: uma reclamação comum de quem aplica o batom sobre hidratantes, protetores e balms é que a cor e a cobertura ficam prejudicadas. Se você for desse time, aposte em bons batons dois-em-um, que aliam a hidratação à cobertura uniforme. 

4 - Evite os batons muito escuros: quanto mais escuro, mais metais pesados (como o mercúrio) o batom tem. E esses componentes ressecam ainda mais os lábios. De acordo com a dermatologista Mônica Linhares, os vermelhos e os marrons são os que mais tendem a prejudicar os lábios. Mas vale lembrar que os batons hidratantes desses tons não agridem a mucosa. Use hidratantes, protetores ou balms labiais o dia todo: eles mantêm a umidade da mucosa dos lábios e impedem o ressecamento. Não esqueça de reaplicar o produto após beber algo ou escovar os dentes. Caso queira usar um batom junto, aplique primeiro o hidratante, protetor ou balm e só então a cor escolhida.

Decoração de quarto de casal com papel de parede

Ótima digas para quarto .

Batom matte sem craquelar: veja passo a passo para deixar os lábios lindos

Hidratar os lábios é fundamental para ter uma boca bonita e com aspecto saudável. É por que o ressecamento é o grande responsável por uma cobertura irregular e craquelada dos lábios. Por isso, a bela blogueira Huda Kattan mostra que vale a pena esfoliá-los, principalmente se for usar um batom seco, tipo matte, e evitar aspecto descascado.

Para cobertura matte perfeita:

Faça esfoliação

Sempre antes de usar um batom de cor intensa, faça uma leve esfoliação com uma escova de dentes ou cotonete. Umedeça antes em água ou num hidratante e esfregue delicadamente os lábios, sem esquecer os cantinhos da boca.

Use um hidratante antes

Para uma cobertura mais uniforme, use um lip balm ou mesmo um hidratante para o rosto, alguns minutos antes. Se certifique de remover qualquer excesso antes de passar o batom, especialmente, se você quiser um efeito opaco ou matte.

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Prepare a base

Se você quer garantir uma melhor e mais prolongada fixação da cor do batom, aplique um pouco de base cremosa com os dedos ou pó compacto com pincel. Sem exagerar na dose de produto, que também pode ser corretivo ou primer específico para boca, apenas uniformize a pele.

Pinte com pincel

Ou, com o próprio aplicador do batom matte de tecnologia líquida. Se a sua versão for em barra, use um pincel para que a cobertura fique mais uniforme, perfeita e resistente.